성공한 사람들의 공통적인 습관

지금 까지 대략 100권 정도의 자기 계발서와 인문학도서를 읽었다.

언젠가부터.. 책의 내용이 비슷비슷하다는 생각이 들었는데..

그 이유를 이제와 생각해 보니 성공한 사람들이 말하는 것들 중에서 겹치는 것들이 존재한다는 것이다. 

오늘은 그것들을 소개해 보도록 하겠다.

 

1. 건강관리를 해라.

삶의 모든 행복은 건강에서부터 시작된다. 하루라도 더 늙기 전에, 매일 운동하라. 근력이 없는 사람은 오래된 배터리와 같아서 잠을 자도 충전이 잘 안 되고 방전도 그만큼 빨리 된다. 어떤 일에서 성공하려면 체력은 기본이다.

일단 시작해라. 그리고 2주간만 실천해라. 운동은 습관이다. 

 

 

2. 책을 읽어라.

인생은 매순간 선택이다. 책을 많이 읽으면 조금이라도 나은 선택을 하게 된다. 책은 그쪽 분야에서 성공한 사람들이 본인의 오랜 시간의 경험과 인사이트를 녹여 만들어 낸 것이다. 책을 읽음으로써 그 사람의 시행착오와 경험을 짧은 시간에 이어받는 것이다.  

책은 성공으로 가는 인생의 매뉴얼이다.

 

3. 인간관계에 연연하지 마라.

사람이 떠났다고 슬퍼할 것 없다. 관계가 완벽한 사람은 지구상 어디에도 없고, 모든 사람을 끌어안으려는 것은 나의 욕심이다. 인간은 본래 혼자이다. 자존감 박살 내는 사람들과는 관계를 정리하는 것이 좋다. 

모든 사람과 잘 지내는 사람은 없다. 

 

4. 긍정적인 태도를 가져라.

불평불만, 짜증, 핑계 등 부정적인 사람들은 멀리해라.

매사에 밝은 태도를 가져라.

분노가 내 마을을 지배하게 내버려 두지 마라. 누군가를 미워하는 것만큼 부질없는 짓은 없다.

우리의 뇌는 생각보다 단순해서 우리가 자주 내뱉은 말들을 진실이라고 믿는다.

당신이 스스로에게 긍정적인 말을 자주 해줄수록 당신의 뇌가 당신을 더 좋은 방향으로 이끌어주고 당신의 삶도 좋은 방향으로 나아갈 수 있다. 

하루에 3번씩 스스로에게 긍정적인 말을 해줘라. "괜찮아" "잘하고 있어" "다 잘 될 거야"

 

 

5. 나 자신을 가장 사랑하라. 

결국 내 곁에 끝까지 남는 건 나 자신뿐이다. 나 자신이 내 절친이니 나를 가장 사랑하고 아껴줘야 한다. 

내 자신을 인생의 1순위가 아닌 0순위로 살아라. 

 

 

음... 운동과 독서는 루틴을 만들어하고 있고.. 긍정적인 태도도 칭찬일기를 통해 스스로에게 2가지씩 칭찬을 해 주고 있다. 인간관계에 연연하지 않는 것은 생각보다 쉽지 않은 것 같다.. 자꾸만.. 아들들.. 남편에게 서운한 마음이 생기고 연연하게 된다... 오늘도 자기 전에 법률스님의 영상을 하나 보고 자야겠다..

 

인생은 계속되어야 한다.

keep it up~!!!