40대복근1 습관 만들기- 작은습관 부터 시작하라 오늘은 습관 만들기에 대한 이야기를 해 보겠습니다. 생각보다 많은 일들에는 공통점이 존재하는 것을 느낀다. 나름 성공했다고 생각하는 운동에서부터, 실패했다고 생각하는 어학공부 그리고 최근에 관심을 가지고 있는 블로그 운영에서부터 주식투자까지.. 이 모든 것들에는 신기하게도 공통점이 존재한다. 바로 꾸준함이다. 어느 분야에서 성공한 사람들은 한결같이 이야기한다. 성공하려면 효과적인 전략이 필요하다고.. 하지만 그 전략에 앞서서 반드시 필요한 것은 바로 꾸준히 실행할 수 있는 실천력이 기본이라고 말이다. 나름 성공했다고 생각하는 운동 역시.. 시작하고 6개월 정도가 흐르고 몸으로 효과를 보고 있을 때 즈음 내 주변의 사람들은 나에게 그렇게 운동할 수 있는 비결이 무엇이냐고 물어보았다.. 그도 그럴 것이 40.. 2020. 8. 4. 이전 1 다음
