동기부여3 40대 워킹맘의 미라클모닝 도전기~!!(5시기상, 주식공부, 운동.. 등) 내 나이 40대가 되어 보니 생애도 주기가 있다는 말이 이렇게 실감이 날 수 없다. 20대에는 인생에 대한 불안함이 꽉 차 있는데 그 불안함을 술 마시고 새로운 사람들을 만나면서 해소했던 것 같다. 도로주행을 비교해 보면.. 어느 길로 갈지 아직 정하지 못해 이길 저길 기웃거리는 느낌~!! 30대에는 결혼을 하고 아이를 낳고 직장생활을 하면서 2마리 토끼를 잡기 위해 엄마로 직장인으로 정말 열심히 살았던 시기였던 것 같다. 내가 가야 할 길을 정하고 120km 이상의 속도로 앞만 보고 정주행을 한 느낌. 그렇게 30대에 나의 열정과 에너지를 태우며 살다가 40대가 되어 보니 이제 온전히 나는 어떤 사람인가.. 지금까지 잘 살아왔나.. 앞으로는 어떻게 살아야 하나.. 등의 생각할 여유가 생긴다. 이제 .. 2024. 4. 25. 경제 공부를 시작하는 사람들에게 추천하는 도서 5권 나의 인생후반 목표는 '2033년 54세에 순자산으로 30억을 모으고 자본수익으로 600만 원의 파이프라인을 구축하는 것'이다. 일단 이 목표를 구축하는데 '더 마인드'라는 책이 아주 많은 도움이 되었다. 이 책에서는 내가 이루고 싶은 목표를 아주 구체적으로 현재형으로 작성하라고 이야기하고 있다. 예를 들어 '나는 2033년 내 나이 54세 순자산 30억을 모으고 자본수익 600만 원의 파이프라인을 구축하였다' 이렇게 말이다. 그리고 이 글귀를 매일 아침 100번씩 작성해야 한다고 한다. 이것은 심리학 적으로 자기 효능감이라고 하는데... 자기 효능감은 자신이 성취하고자 하는 목표를 실현할 능력과 자신을 믿는 능력이다. 성공을 하기 위해서 가장 기본은 마인드를 부자마인드로 세팅하는 것이라고 한다. 100.. 2024. 4. 19. 정신건강에 좋은 행동들 집을 나서면서 내가 제일 먼저 하는 것은 댄스음악을 듣는 것이다. 댄스음악을 들으면 흥이 나고 쳐져 있는 기분을 부스터 업!!! 하는 효과가 있다. 그리고 나는 30대 이후로 꾸준히 덕질을 한다..ㅋㅋ 굿즈를 사고 집 앞을 찾아가고 그런 걸 하지는 않지만.. 누군가를 좋아하는 마음은 나에게 긍정적인 에너지를 주기 때문에 만약 사는게 재미없고 우울하다면 덕질을 추천한다. 그 말이 사실인게..임영웅씨 디씨갤러기 같은 곳에 들어가 보면 임영웅 씨 보면서 우울증 극복했다는 글... 정말 많이 볼 수 있다. 심리학자가 추천하는 정신건강에 좋은 행동들 사랑에 빠지는 것얼굴이 아플 정도로 크게 웃기따뜻한 샤워편지를 받는 일가장 좋아하는 노래를 듣는 일밖에 내리는 빗소리를 들으며 침대에 누워있기아무 생각 하지않고 그냥.. 2024. 4. 17. 이전 1 다음