공감3 올바른 훈육이란 지금 너무 힘들다면 맛있는 걸 먹고 한 숨자고 일어나서 생각해라~!!! 40대 중반을 넘어서는 나이가 되었다.. 그렇게 오래 산 나이라고 할 수는 없지만 그래도 불안했던 20대 치열했던 30대보다는 훨씬 안정적이고 여유가 있어진 것 같다. 모든 사람과 다 잘 지내고 싶다고 생각했던 것이 문제라는 걸 알고 나니 나를 힘들게 하는 사람과는 안 보면 그만이고 인생후반부의 목표가 명확하게 정해지고 나니 허전한 마음을 가방을 사 모으거나 남들과 비교해 가면 채우려고 하지 않아서 더 좋다. 그리고 더 이상 모든 문제가 그렇게 대단하게 느껴지지 않는다. 조금 지나면 지금 생각했던 것보다 대단히 큰 문제가 아니게 된다는 것을 나는 너무나도 잘 알고 있다. 그런 나에게 가장 큰 문제라면 문제는.. 여전히 교육.. 그러니.. 2024. 4. 18. 정신건강에 좋은 행동들 집을 나서면서 내가 제일 먼저 하는 것은 댄스음악을 듣는 것이다. 댄스음악을 들으면 흥이 나고 쳐져 있는 기분을 부스터 업!!! 하는 효과가 있다. 그리고 나는 30대 이후로 꾸준히 덕질을 한다..ㅋㅋ 굿즈를 사고 집 앞을 찾아가고 그런 걸 하지는 않지만.. 누군가를 좋아하는 마음은 나에게 긍정적인 에너지를 주기 때문에 만약 사는게 재미없고 우울하다면 덕질을 추천한다. 그 말이 사실인게..임영웅씨 디씨갤러기 같은 곳에 들어가 보면 임영웅 씨 보면서 우울증 극복했다는 글... 정말 많이 볼 수 있다. 심리학자가 추천하는 정신건강에 좋은 행동들 사랑에 빠지는 것얼굴이 아플 정도로 크게 웃기따뜻한 샤워편지를 받는 일가장 좋아하는 노래를 듣는 일밖에 내리는 빗소리를 들으며 침대에 누워있기아무 생각 하지않고 그냥.. 2024. 4. 17. 사회생활 잘하는 법(공감하기) 지난번 포스팅에서 직장 내 다양한 인간군상에 대해 살펴보았는데요~ 대표적으로 자기중심적 유형 언제나 yes맨 완벽 추구형 세 가지 타입의 인간군상에 대해 살펴보았습니다. "적을 알고 나를 알면 백전백승이다"라는 말처럼 상대방에 대해 정확하게 파악하는 것은 직장생활이나 가정생활 나아가 작은 협상을 할 때에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 사람에 대해 잘 파악한다고 해서 직장생활을 모두 잘할 수 있는 것은 아닌데요~ 오늘은 상대방의 인간타입 외에 나의 태도에 대한 이야기를 해 보려고 합니다. 사실 타인의 대해 아무리 잘 파악한다고 해도 그 사람을 바꿀 수는 없습니다. 오로지 내가 관리할 수 있는 것은 나 자신뿐이지요~ 따라서 사회생활을 잘하려면 세상에는 여러 가지 인간군상이 있다는 사실을 아는 것 외에 나.. 2020. 6. 30. 이전 1 다음
